Un cours où l’on est complètement connecté à son corps grâce à la voix et aux mots d’Elise. Un vrai moment de lâcher prise tout en souplesse, je recommande!

Julie

Les cours procurent un vrai bien être et Elise est adorable ! J’ai eu la chance d’avoir eu des cours personnalisés pour ma grossesse et pour la préparation à l’accouchement avec elle. Merci encore ☺

Alexandra 

À chaque séance, je sens que je travaille non seulement mon physique mais mon mental également et cela me fait un bien fou ! Je peux dire que le yoga a été hautement bénéfique pour moi.

Christine

Très bonne enseignante du yoga,très professionnelle ,à l' écoute et bienveillante.J'apprécie beaucoup les cours très variés et adaptés à tous. Très belle expérience...

Gisele

Elise est très pédagogue, patiente, et sait adapter ses séances en fonction du niveau et des difficultés de chacun. De plus, ses séances sont très bien construites et se marient avec les besoins du corps et de l'esprit au fil des saisons.

Antonin

Je découvre un autre yoga..une variante auquel je ne connaissais pas par rapport au hatha yoga..Vous amenez beaucoup d'énergie au cours en faisant partager au  autre .dommage qu'il n'y ai pas plus d'hommes qui y participent..🙂 bonne soirée

Thierry

J adore 🥰 Ces cours sont une véritable sensation de bien être !!De base je ne suis pas sportive, je ne suis pas souple, et Élise nous conseille toujours une posture intermédiaire si cela nous est compliqué, aucun complexe. Elise est à notre écoute et bienveillante.

Elisabeth

Les cours sont très bien avec une super prof qui sait vous mettre en confiance. Je recommande vivement ses cours à toute personne en quête d'apaisement et de bien-être.

Marlène

J'adore les cours de yoga avec Élise car elle est très pédagogue, calme, attentive, bienveillante et elle adapte les cours aux contraintes de chacun. Ce qui fait que chaque cours est un moment de 100% plaisir et détente. Merci Élise pour ton travail et ce partage ☺️

Elsa

Je suis heureuse de pouvoir te dire les bienfaits de tes séances de yoga, et quand j'en parle à des amis, je leur dis d' abord, que ça n est pas l' obtention de positions telles que l on peut les voir ,ou les imaginer, mais un travail personnel sur la respiration, qui nous aide à utiliser les possibilités de notre corps à plus d'ouverture, et que chaque mouvement est d abord adapté à notre morphologie et nos possibilités. C' est l' apprentissage de notre souffle pour que les mouvements deviennent plus naturels, plus coulés, plus glissés, et que notre mental puisse s' unifier à notre corps. Tes propositions, le son , le rythme de ta voix permettent cette adaptation aux mouvements. Seuls ,pour moi ,les termes en Sanskrit , restent un peu hermétiques ! ..Mais quand tu les prononces ,une certaine douceur s' en dégage, et me permet d'y adhérer !

Michelle

Je suis très satisfaite des cours de yoga dispensés par Elise. Son professionnalisme, sa bienveillance, sa pédagogie progressive me permettent d'harmoniser au mieux mon corps, mon souffle et mon esprit. Je recommande +++.

Séverine