Le blog
Surya Namaskar
Certainement l’enchaînement le plus célèbre dans le monde du Yoga, la salutation au soleil est utilisée dans la majorité des écoles qui ont développé leurs propres variantes. Petit focus sur cette tradition.
Renforcer son immunité
Le yoga s’inscrit dans les étapes d’un mode de vie sain. Plus nous pratiquons et plus nous en découvrons les joyaux. Découvrez dans cet article de blog les outils du yoga pour renforcer son immunité.
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